ヨノギ式~幸せになるゾウ

自由に、楽しく。そういう生き方をしよう。時間的、精神的、経済的に余裕のあるライフスタイル。

世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。

ツイッターでフォロワーが58万人以上もいる、マッチョ社長Testostreone氏(テストステロン)による本「筋トレが最強のソリューションである」を読んだ。

筋トレ本でもあり、自己啓発本でもある。

作者本人の人生が筋トレによって劇的に変わったので、実体験による言葉に重みがある。

そして筋肉への愛が本気で、面白く表現されている。筋肉礼賛の格言集。

本当に、世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決する、かどうかはわからない。

だがもし、あなたが何かに悩んでいて、何をしたらよいのかわからないのであれば、とりあえず筋トレを始めてみるのも良いのではないだろうか?

私はとりあえず始めてみたし、これからも続ける予定だ。プロテインも意外と美味い。

今日も筋トレしてプロテイン飲みます!


筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

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どうやらこの本、ツイッターのまとめのような本なのかもしれない。

とりあえずツイッターでフォローしてみるのも良いかも。

筋トレに対するモチベーションが上がる可能性が高い。

Testosterone (@badassceo) | Twitter