ツイッターでフォロワーが58万人以上もいる、マッチョ社長Testostreone氏(テストステロン)による本「筋トレが最強のソリューションである」を読んだ。
筋トレ本でもあり、自己啓発本でもある。
作者本人の人生が筋トレによって劇的に変わったので、実体験による言葉に重みがある。
そして筋肉への愛が本気で、面白く表現されている。筋肉礼賛の格言集。
本当に、世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決する、かどうかはわからない。
だがもし、あなたが何かに悩んでいて、何をしたらよいのかわからないのであれば、とりあえず筋トレを始めてみるのも良いのではないだろうか?
私はとりあえず始めてみたし、これからも続ける予定。プロテインも意外と美味い。
今日も筋トレしてプロテイン飲みます!
どうやらこの本、ツイッターのまとめのような本なのかもしれない。
とりあえずツイッターでフォローしてみるのも良いかも。
筋トレに対するモチベーションが上がる可能性が高い。