ヨノギ式~幸せになるゾウ

自由に、楽しく。そういう生き方をしよう。時間的、精神的、経済的に余裕のあるライフスタイル。

幸せになるヒント

より幸せになる10の方法

貴重な人生の時間を無駄にしないで、この中の幸せになる方法を1つでも実践してみよう。 1.あまり真剣に幸せになろうとしない まずは簡単にできる基本的なことから始めよう。夜更かしせずに十分な睡眠をとる、お腹が減りすぎる前に食事をする。 2.怒りを…

超幸せな人の15の習慣

幸せの感じ方は人それぞれだけど、共通する習慣がある。 1.自分のことばかり考える時間を減らす 自己肯定は幸せな感情につながるが、エゴも生み出す。自分のことばかりでなく、周りの人々の幸せも考えよう。 2.忙しくあれ、でも焦るな 急いだり、人から…