ヨノギ式~幸せになるゾウ

自由に、楽しく。そういう生き方をしよう。時間的、精神的、経済的に余裕のあるライフスタイル。

アマゾンでは高評価の金融映画「マージン・コール」

アマゾンで評価が高いので見てみた。 <内容紹介文> 『2008年の世界金融危機(リーマン・ショック)を題材に、ウォール街が崩壊へと向かう緊迫の24時間を金融マンたちの視点から描いた社会派サスペンス。 ウォール街の投資会社で大量解雇が発生。その対象と…

ペルシア語の詩に触れてみる「ルバイヤート」

アマゾンで評価が高いので読んでみることにした。 イスラム文化や詩はあまりなじみのない分野だけど、たまには読んでみるのもいいでしょう。 ってことで。 読んでみたけど、あまりよくわからなかったよ。 やはりペルシア語の詩はペルシア語で読まなければ本…

バットマン3部作の最終章!「ダークナイト ライジング」

バットマン3部作の最終章なので、前の2作品を見たならもうこれも見るしかないでしょう。 正直言うと前作の「ダークナイト」の方が面白かったけど。 ダークナイト ライジング (字幕版) <内容紹介> 『鬼才クリストファー・ノーラン監督が、「ダークナイト…

主人公のバットマンよりも悪役ジョーカーの存在感!「ダークナイト」

公開当時のアメリカでは長期間トップの座に君臨していた映画。 さすがに面白かった! 特に悪役ジョーカーの存在感がハンパない。 ジョーカーを見るだけでもこの映画を鑑賞する価値がある! <内容紹介文> ゴッサム・シティーに、究極の悪が舞い降りた。 ジ…

大麻の成分であるCBDの関連グッズを扱う「パイプミュージアム」@西新宿

大麻関連の本を読んでいて、大麻の成分でもCBDは日本でも合法だと知った。 そしてCBDでググってCBDを扱うショップを発見。 それは「パイプミュージアム」。 場所はここ↓ 海老ラーメンの隣にあるちょっと怪しげなビルにある。 入ったことのない場所だからちょ…

バットマン伝説の始まり「バットマン ビギンズ」

「メメント」「インセプション」「インターステラー」と名作の映画を生み出したノーラン監督の映画なので前から「いつか見よう!」と思っていたバットマン・シリーズ。 ようやく見ることができた。 最初期の「バットマン」の映画は小学生の時に見ていて、そ…

我々は宇宙をさまよう旅人か!?「宇宙船地球号 操縦マニュアル」

<紹介文> 『20世紀を代表する技術家、バックミンスター・フラ−が遺した記念碑的著作の新訳。 地球を一つの宇宙船と捉える彼の刺激的な発想は、人類が直面している全地球的問題の解決に示唆をあたえ、またエコロジー・ムーヴメントやインターネット的思考…

映画「ジョーズ」とドヴォルザークの「新世界より」が似ている件

映画も有名だけど音楽も超有名な「ジョーズ」。 まずはこちらのジョーズのテーマ。 誰しもがこの曲をどこかで聞いたことがあるはず! www.youtube.com そしてこちらがドヴォルザークの交響曲第9番「新世界より」。 youtu.be 一瞬「ジョーズの音楽が始まった…

元祖、自己啓発本!?スマイルズの「自助論」

この本をアマゾンで見かけて 『1858年に出され、日本では福澤諭吉の「学問のすすめ」と並んで読まれたという明治の大ベストセラー「西国立志編」の現代語訳版(原題は『Self-Help, with Illustrations of Character and Conduct』)。 「天は自ら助くる者を…

あなたの肉体が若返ったらどうする!?「セブンティーン・アゲイン」

アマゾンで評価が高かったので見てみたよ。 <内容紹介文> バスケットボール部のスター選手である17歳の高校生マイクは、スカウトが訪れる試合当日に恋人から妊娠を告げられバスケットボールをあきらめ進学の道を選ぶ。 それから20年。昇進の道を絶たれたマ…

「会計の世界史」高評価の本なので読んでみた

アマゾンで評価が高い本なので読んでみたよ。 お金が好きな人はたくさんいるけど、お金についての本を読む人はそれに比べると少ないよね。 お金が欲しいならまずはお金について知らないと。 ってなわけでこの本は読みやすいのでオススメ。 <紹介文> 【本書…

超絶お得!大久保でカレーをテイクアウト!

大久保駅を西に向かって歩いて、大通りを渡って少し進むと右側にあるよ。 場所はここ↓ 店の中には色々な食材が売っている。 店主らしき男性は日本語がペラペラのバングラデシュ人でフレンドリーなナイスガイ。 この店はツイッターで知ったのだ。 ワイがツイ…

コロナだから連休中に映画でも見ようぜ!アマゾンプライムで見れる評価の高い(若干)マイナーな映画

コロナのせいで緊急事態だし、もう家で引きこもって映画でも見るしかねぇ! ってことでアマゾンプライムで無料で見ることができる映画を5本チョイス。 アマゾンでの評価がほぼ満点の映画を選んだから、面白いに違いない。 ちなみに映画をけっこう見ているワ…

小田原でもラーメン!「桃の屋」

場所はここ↓ 店員さんがみんな女性という珍しいラーメン屋。 女性客も入りやすい雰囲気。 パルメザンチーズやフライドオニオンはけっこう珍しいトッピングだね。 あっさり塩玉ラーメン。 この鳥団子が美味しかったよー。 トッピングを追加したくなる。 なん…

デスノート、これは「カルミナ・ブラーナ」パクりすぎてヤバイでしょ!?

クラシック音楽で有名なオルフ(1895~1982)の「カルミナ・ブラーナ」。 えっ、そんな曲は聞いたことがない!? いや絶対にどこかで聞いたことがあるでしょ。 www.youtube.com 古い曲だと思っていたけど完成したのは1936年とクラシック音楽の中では新しい曲…

ハーレイクインの勇姿を見るための映画!?「スーイサイド・スクワット」

アメリカ人が好きなそうな設定の映画。 ストーリーは思ったよりも壮大な展開だった。 ここまで話を大きくしなくても良かったのでは!?とも思ったりした。 ハーレイクインがとてもカッコいいので、それを見るだけでも鑑賞する価値のある映画かも!? ハーレ…

口コミ評価が高い映画!「アップグレード」

低予算映画で有名ではないのに面白い! との口コミにつられて見てみた。 その結果… 予想以上の面白さ! アマゾンプライムに入っているなら今は無料で見ることができるよ。 アップグレード (字幕版) でも口コミが高評価だからと期待しすぎると落胆するかも。 …

今までの経済の常識は間違っていた!?MMT「現代貨幣理論」がよくわかる本

まずは本の表紙を読んでみよう。 「日本政府の赤字が増えていて大変だ!」とニュースやテレビで聞かされていることと全く反対のことを言っている。 MMTとは:独自通貨を持つ国は債務返済のための自国通貨発行額に制約を受けないため、借金をいくらしても財政…

筋トレをするならプロテインも飲んで効果アップ!

腹筋ローラーで自宅筋トレを始めているヨノギです! www.yonogi.com 実はプロテインもセットで購入していたりする。 プロテインと言えばホエイパウダーがもっともメジャーで人気があると思うけど、ワイは一応ベジタリアンを目指しているので大豆由来の成分で…

夏前だし、コロナで暇だから自宅にて格安で腹筋を鍛えようぜ!

っというわけで購入! 組み立てるのは超簡単! 図工や技術の授業が大嫌いであったワイでさえあっという間に組み立て完了! 使ってみると腹筋だけでなく腕や肩や背筋にも効く。 特に背筋には予想以上の負荷がかかる! 腰が弱い人は最初はゆっくりと気を付けな…

タイの刑務所は生き地獄!映画「暁に祈れ」

実話に基づいた映画、ということなので鑑賞。 <紹介文> 『タイで自堕落な生活から麻薬中毒者となってしまったイギリス人ボクサーのビリー・ムーアは、家宅捜索により逮捕され、タイでも悪名の高い刑務所に収監される。 殺人、レイプ、汚職がはびこる地獄の…

サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

瞑想に興味があったり実践している人は読んでもいいね。 日本の企業も仕事ばかりしていないでもっと瞑想するべきだと思うよ。 <紹介文> なぜGoogleの社員は、楽しく創造的に働き、柔軟性を持ち、優れた成果を上げられるのか? その鍵を握るのが、独自の研修…

吉祥寺にあるラーメン屋「洞くつ家」

場所はここ↓ 今度行った時は山くらげをトッピングしてみようかな。 男のラーメン!な印象。 豚骨ラーメンが好きな人は食べに行くといいよ。

フィリピン、マニラのマラテ地区でおすすめのお粥(脂身たっぷり!)

場所はここ↓ 店名にあるGOTOって料理が看板メニューなのかな。 地元の人にも人気。 肉入りのを注文したら脂身たっぷりのお肉がゴロゴロ入っていて食べるのが大変だった! チャレンジあれ! ワイが食べに行った時は日本語を少し話せるオバサマがいておしゃべ…

フィリピンのマニラの魚市場で食べつくせ!

場所はここ↓ なんと、ここの魚市場で魚などを買ってすぐ隣にレストランが何軒も並んでいるのでそこで好きなように調理してくれるのだ! 魚が好きな人は絶対に行くべし! エビ! 値段は交渉。 高いのか安いのか全くわからない。 お店はたくさんあるので、ひた…

フィリピンのマニラで食べ歩き

初めてのフィリピン! 宿に到着したらもう暗くなっていたので近所を歩いていると人が集まっている屋台を発見! あとで知ったけどマミというフィリピンでは定番のメニューだそうな。 屋台によっては置いてあるトッピングの種類が異なるので、ちょっと覗いてか…

フィリピン、レガスピからマニラに夜行バスで移動

レガスピからマニラまでは夜行バスで移動したよ。 移動時間は12時間。 バスターミナルで時刻・料金表の写真を撮っておいたから参考に残しておくよ。 まさかの手書きの表もある。 夜行だけでなく朝や昼の便ももちろんあるよ。 Lazy Boy というバスが気になる…

フィリピンのレガスピで泊まった「JDL Residences」

場所はここ↓ 宿のオーナーは親切でスタッフもフレンドリー。 掃除もちゃんとされていてキレイ。 ドミトリーが満員だったのでちょっと狭苦しい感じがしたけど、旅人たちと合宿気分で楽しかった。 雨が降った時はみんなでおしゃべりしながらベッドでゴロゴロ&…

フィリピンのレガスピで夜ご飯を楽しむなら屋台が並ぶ「Happy Lane Street Foods」!

宿で同じドミトリーにいたグルメ好きのイタリア人に連れて行ってもらった。 場所はここ↓ いつもはだいたい宿の付近をフラフラ散歩しながら適当に食事をするので、こういう出会いは貴重ですな。 「Happy Lane Street Foods」という名称があるみたい。 特に看…

セブ島の空港近くにあるゲストハウス「jiji's hostel」

場所はここ↓ 飛行機でレガスピに行くために1泊だけした宿。 セブ島から空港のある小島に行く時に渡る橋がどのぐらい混雑するのか予想ができないから、飛行機に乗る時は空港の近くにある宿に泊まった方が安心。 宿から空港まで歩いても行けるけど、バスに乗…