ヨノギ式~幸せになるゾウ

自由に、楽しく。そういう生き方をしよう。時間的、精神的、経済的に余裕のあるライフスタイル。

2022-09-17から1日間の記事一覧

久しぶりにホエイプロテインを飲んだ!

久しぶりにソイではなくホエイプロテインを購入。 夏は暑さで食事の量が減るからね。 飲み物でお腹がいっぱいになって、冬よりも食べることができない! 食事だけで補給できないタンパク質をホエイプロテインでカバー。 久しぶりのホエイプロテイン、味がソ…