けっこう話題になった本だし、健康には興味があるので読んでみたよ。
<内容紹介文>
『人類の若さを左右する長寿遺伝子とは?
いつまでも若く健康でいるために今すぐできることとは?
山中伸弥教授の発見が、なぜ若返りを可能にするのか?
「病なき老い、老いなき世界」における人生戦略とは?
誰もが人生120年時代を若く生きられる!ついに、最先端科学とテクノロジーが老化のメカニズムを解明。』
本を読む習慣があるけれど、最近はユーチューブで本の要約も聞いている。
忙しい人は何かしながらでも聞いてみると良いね。