ヨノギ式~幸せになるゾウ

自由に、楽しく。そういう生き方をしよう。時間的、精神的、経済的に余裕のあるライフスタイル。

インドのラージキルで食べ歩き

ラージキルに来た目的はブッダが説法をした山を訪れること。

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ラージキルの前に滞在していたブッダガヤーでは体調を崩してしまい、ほとんど何も食べていなかったので、食べることできるようになってルンルン気分で食事の写真を撮った♪

でも最初は大事をとってサトウキビのジュースでカロリー補給!

旅の途中でお腹の調子が悪くなったときは飲むといいよ!

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お腹が全快するまでバナナしか食べない。
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オレンジジュースでビタミンCを補給!

日差しが強い時はお肌のためにビタミンCを!
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お腹の調子が全快になりつつあるのか、久しぶりに空腹を感じたので食事へ。

いきなり屋台で食事してしまった!

人が集まっていて美味しそうだったからさ!

もうちょっと清潔感のある食堂で食べるべきなのかもしれないけど。
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なかなかスパイシーで「お腹の調子は大丈夫かな?」と思ったけど、食べ始めたらもっと食べたくなってきた!
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インドはバナナの生産量が世界1!

安いからたくさん食べよう!
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今度はザクロのジュースで栄養補給。

ザクロは女性に特に効果があるそうな。
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パンがたくさん!

でも味もなく硬すぎて食べるのに苦労した。
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ハンバーガー!

を食べたような気分になれるハンバーガーではない料理。
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麺はやはり定期的に食べたくなるね。

インドでは珍しく無表情で黙々と料理する人だった。
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食後はやっぱりチャイだよ。

お腹の調子が悪くてもインドではチャイは飲まなければいけない!
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ここのチャイ屋は人気のお店だったみたい。

確かにチャイが美味しいような気が。
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お腹の調子が悪い時、長時間の移動などの時はナッツ類がいいよ。
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ナッツ類は日本にいる時も食べているよ。

小腹が減った時にちょうど良い。

お菓子を食べるよりもはるかに健康的だよね。

それにナッツに含まれている脂質は脂肪になりづらいのだって!

スマートな体型をキープするならおやつの時間はナッツで決まり!


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