ヨノギ式~幸せになるゾウ

自由に、楽しく。そういう生き方をしよう。時間的、精神的、経済的に余裕のあるライフスタイル。

2018-11-23から1日間の記事一覧

どうしてダイエットは成功しないのか?

今日はこんなツィートが目にとまった。 ダイエット(痩せようという努力)を継続して試みると必ず肥っていくということが数々の医療データから実証されている。医学的に健康的なライフスタイルに変更するやり方のほうが「輝かしい成果」があると。/ダイエッ…