ヨノギ式~幸せになるゾウ

自由に、楽しく。そういう生き方をしよう。時間的、精神的、経済的に余裕のあるライフスタイル。

2018-07-13から1日間の記事一覧

究極のダイエット、それは・・・

さて春になってから、夏に向けてジョギングや筋トレをはじめたわけですが。 走るのも前より楽になり、筋トレで少しは体が引き締まってきたような気が。 だけど、ただ体を動かしてるだけではもったいない! と言うわけで、今日の午後は草刈りの仕事を久しぶり…