なぜかバガンで筋トレしていたｗ
別に普段からジムに行ってるわけでもないのだけど。
場所はこの辺だったような…。
「9 ONE」というジム。
なぜ９１なのかはわからない。
狭いのに器具がビッチリ。
気を付けながら筋トレしないと危険！
ぶつかってしまう！
なぜか「オレの写真を撮ってくれ」と言われる。
マッチョは自分の筋肉を見せたがるかな！？
ジムの料金表
３ヶ月申し込めば１ヶ月無料とはなかなか太っ腹。
さてはミャンマー人はすぐに筋トレに飽きるとみた。
ワイは5000チャット払って１日だけ体験。
フラフラしてるとジムのオーナーらしき人がワイに腹筋ローラーを渡してくれた。
おおー、これは腹筋にめちゃくちゃ効くとの噂を聞いたことがあるぞ。
前から気になっていたのでグッドタイミング！
やってみると。。。
きつい！
噂通りきつい！
最初はヒザを地面に着けながらやった方が良いかも。
ワイは５回ぐらいやって断念した。
そして次の日から見事に腹筋が筋肉痛ｗ
３日たっても筋肉痛。
咳をすると腹筋が痛くて少しつらかったｗ
これ本当に腹筋に効く！
日本に帰ったら買うわ！
