ヨノギ式~幸せになるゾウ

自由に、楽しく。そういう生き方をしよう。時間的、精神的、経済的に余裕のあるライフスタイル。

2019-02-03から1日間の記事一覧

もう地球は温暖化の末期症状なのか!?

アメリカの街は南極のように極寒で、オーストラリアは火炎地獄になっている。 https://t.co/727Ml1G3bt— ヨノギ (@yonogishiki) 2019年2月2日 アメリカのシカゴでは南極レベルの極寒状態になっているらしい。 地球の温暖化が進むと、極寒状態にもなるのだ。 …

「自重筋トレ100の基本」~冬から少しづつ始めよう

物を買うのはあまり好きでないので、自分の体重のみを使った筋トレが気に入っている。 世の中の多くの人は、買い物が好きなようだけど私は大嫌い。 自分の服を買いに行くのも面倒でたまらない。 そんな時間があるなら筋トレする。って言うほど筋肉バカではな…